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新闻不重要，看图才是正事體式要點:身體側立著，右手手掌著地，手臂伸直，左手向上抬起，手臂伸直，與右手在一條直線上，雙腿伸直，右腳掌側邊著地，左腳搭在右腳上。
新闻不重要，看图才是正事3.手倒立變體大家都知道倒立這個動作不僅可以促進血液循環，使身體恢複活力狀態，當生活與工作中遇到難處時，還可以激發靈感，而且拉伸手臂線條，增強手臂力量。
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